Ден в гората

Преди вярвах, че човек не може да поддържа форма, освен ако не тренира в зала. Яденето на три часа беше закон за мен, а какъв стрес преживявах, когато закъснея...Ужас, ако не успея да тренирам или да закуся...

Всички грешим.

Движа се често с бавно темпо, спринтирам, вдигам тежки неща. Започнах да губя излишните килограми, които натрупах в последните месеци стрес и недобро хранене- да виновна съм, просто се преместих в друга държава и стресът просто ме погълна...

Ето какво правихме днес в гората. Не всичко е документирано, но спинтирахме, клякахме, правехме ходещи напади, мъртва тяга с дънери, лицеви опори, прескачахме се със засилка, катерехме хълмове, спринтирхме по хълмовете, катерехме се на четири крака, мятахме пръчки, ходихме на четири крака, тичахме и се забавлявахме.

Беше много хубаво и освен това за пореден път се убедих,че моите Vibrams са много удобни.

Ето и някои снимки. Enjoy.